帆帆貓A幸福旅行台

如果要我對自己的身體做比喻，最貼切的形容詞大概就是"石頭"

嗯，對，就是彎腰手只能碰到膝蓋，扭腰還會聽見"ㄎㄚㄎㄚ"聲響的程度，

有點像是機器太久沒有上油的感覺，這是身體在發出訊號，告訴我只有睡覺是沒有用的，

是該要好好放鬆舒緩了，我跟閨蜜約在東門站這家映禪養生館，不得不說交通實在方便，

就在5號出口旁邊，對於我這種懶得找路的人來說，還挺友好，最棒的是按摩24H，

一進店裡，有櫻花樹裝飾，很適合網美打卡，偏日系和風，會讓人不自覺地放鬆下來，

穿裙子可先換上店裡的按摩褲，座位有電視看，有供應茶水，我們選擇早鳥夜貓優惠專案，

(凌晨12點到中午12點前入場，就能享腳底+身體按摩120分鐘)這真的是市場難得的佛心價!

腳底按摩50分鐘，開始前，師傅會讓我們看計時器歸零開始，再泡腳，

接著按肩頸到小腿，對我來說算是前菜，痠痛值大約在6的程度，

按摩小腿跟腳趾的時候，酸痛感就到7了，非常有感，

可能是公共空間的關係，師傅有比較收力，

但按的還是很細緻，腳底按摩我有加購檜木精油，

師傅邊推的時候，會邊把精油加在手上一起推開。

身體按摩是70分鐘，師傅會先幫按摩床做清潔消毒，這點我覺得大加分

我跟閨蜜換上整身按摩服之後，師傅再進來幫我們按摩，映禪養生館以指壓為主，

(如果要油推一定要在預約時提前告知，因為他們油壓老師有限)

按之前可以跟師傅反映哪裡比較酸痛，比如肩頸或是腰背，針對痠痛的部位做加強，

我因為長時間看電腦，加上熬夜，感覺比較容易頭昏腦脹、眼壓過高，

有請師傅針對頭部的位置再做按摩舒壓，

可能因為在房間的關係，師傅有加重一些力道，

應該是想說不會干擾到其他客人，就讓我練肺活量吧!XD

雖然斷斷續續都有酸痛感大約7-8分，但按腋下淋巴的位置，

我真的忍不住飆高音了，好酸啊!

只聽見師傅用略帶同情的聲音跟我說:太疲勞了啦!全身都繃得很緊，

雖然真的痛到很想"貓"師傅兩拳，但看在他很認真的按(有去過別家力道輕的我都快睡著)

而且講的也有道理的份上，還是繼續開嗓。

不過這其實不是最酸痛的，堪稱地獄級別是師傅運用全身的巧勁幫我做轉體扭腰，

接著是手部拉伸，這真是近10分的酸痛感，我的人生跑馬燈都差點在此刻飛快跑過，

叫聲只能用鬼哭狼嚎來形容，才發現平常疲勞時，站起來動動扭扭根本完全不夠，

還是需要讓身體完全伸展開來才行，這位144號師傅說他有整復的證照，

我也決定之後最少每個月要來找他報到一次才行。

雖然按完之後覺得身體疲倦，全身酸痛，但睡眠品質很好，回去躺下一覺到天亮，

隔天精神也很ok，按過的地方略酸，但拉伸過真的比較舒服，對於我這種久坐辦公室，

又沒有空去練瑜珈，想要被動式伸展身體，這是最好的選擇，再加上是在東門按摩24H，

想要半夜去也行，如果失眠睡不著，想要讓身體好好放鬆，就來映禪養生館24H吧!

●映禪養生館24H

●映禪官網👉連結 

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●IG👉連結

電話:02-33226176

地址:台北市大安區信義路二段176號(東門5號出口，一出來馬上到)

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