最近看新聞,一向很喜歡的天王級歌后離開了,
除了震驚更多是心有戚戚焉,努力站上舞台的背後,
有這麼多的汗水與淚水和辛苦付出,儘管成就無人匹敵,
還是跨不過心裡的坎,只能說老天賦予女生的角色跟責任真的太多,
在家裡要當女兒,職場當員工甚至當主管,有小孩的要當媽媽,
一天24小時的時間,除了睡覺之外,幾乎都在連軸轉,
到底什麼時候才能留點時間給自己?傾聽內在的聲音,跟自己對話,
哪怕只有一個下午,聽聽音樂也好,看書也罷!甚至什麼都不做,
像我會抱著玩偶或抱枕告訴自己,你已經很棒了,
有時候人生真的不是非得要拚盡全力,讓自己偶爾當條鹹魚,
也是為了未來蓄力,唯有蹲的低,才能跳的高。
當然壓力有來自環境的也有工作職場,甚至人際關係,
像我這樣看起來好像是外向的獅子座,其實骨子裡是社恐,
每次外出採訪,都怕臉盲沒認出其他人,或是說錯話,甚至作品沒拍好,
所以回到家,我除了激勵自己之外,還會用靈醒 Seele Wiedergeburt的擴香石,
這是透過表面微孔因應環境濕度,去吸收跟排出水氣,在上面點幾滴薰衣草或是乳香精油,
被香氛瀰漫包圍既療癒又放鬆,就感覺是幫大腦啟動了開關,暫時進入休憩冥想狀態,
因為是石膏材質要小心避免碰撞,用氣包紙袋包裝是最保險的,
為了避免擴香石上面圖案暈染,建議把精油滴在擴香石背面,
也不要整個泡在水中或放在潮濕處,以免發霉,
擴香石看起來很有質感,也適合當房間擺設,因為輕盈好攜帶,我也常帶著一起旅行,
只要聞到香氣,我就想起靈醒 Seele Wiedergeburt官網上的一句話:
你可以不完美,但請保護好自己的內心。
守護好自己內心的小世界,才是獲得快樂的關鍵。
靈醒活動凡至momo購物或蝦皮購買任一商品就贈送擴香石
活動時間:即日起至112/8/31
活到一枝花的年紀,其實已經很習慣"合則來,不合則散"這件事,
不會想要一昧的遷就討好,甚至在別人離去的時候,
還一直檢討自己是不是有哪裡做得不夠好?這是最近跟認識近15年閨蜜鬧掰的感悟,
遠離負能量的人事物,不害怕孤單,也很擁抱寂寞,
一個人的生活與旅行時光,有時候遠比一群人的歡鬧更讓我覺得愜意,
就像用靈醒 Seele Wiedergeburt精油去角質絲瓜皂,洗去身體和心靈的雜質,
皂體本身就是一塊天然的絲瓜絡,就像寶石一樣純淨,不過中間絲瓜絡質地比較硬,
洗的時候需控制力道避免刮傷,一週可以使用1-2次,用在全身,
特別著重關節、手肘及膝蓋,還有後腳跟..等,可以用畫圓的方式去除身上的老廢角質,
味道是自然的清香,泡泡細緻,洗完清爽不黏膩。
外觀是白蓋黑底的紙盒,上面有靈醒 Seele Wiedergeburt的LOGO,
Seele Wiedergeburt在德文裡是靈魂重生,老鷹象徵靈性與勇氣,蝴蝶則是生命的蛻變,
看起來簡單高雅,寓意深遠,不單能自己使用,也很適合當禮物送人,
靈醒 Seele Wiedergeburt精油去角質絲瓜皂一共有三種味道,
藍色是薄荷,紅色是玫瑰草,綠色是花梨木,如果覺得天氣太熱,整個人心浮氣燥,
那很適合用薄荷,上面散發的清新甜香,就像沐浴在山泉當中,不僅能洗去疲憊,
還能帶來鼓舞的氣息。
覺得工作壓力大或是心情不佳,不妨使用玫瑰草,淡雅的花香,就像漫步在花園當中,
又像是溫暖的擁抱,讓自己誠實面對當下的情緒,紓解壓力,盡情釋放。
綠色的梨花木,聞起來有點像香茅的味道,又帶著異國風情,
被太多事情綁住,又想讓自己的心放個假,可以用梨花木的味道包圍四周,
宛如置身在南洋小島或是森林小屋,讓心靈來一趟冥想旅行。
別人在乎的都是你飛的高不高,只有自己知道飛的累不累,再忙都要傾聽內心的聲音,
跟自己說一聲:辛苦了,用靈醒 Seele Wiedergeburt的精油去角質絲瓜皂洗去生活的疲憊跟雜質,
全心擁抱並接受不完美的自己,將喜歡的精油滴在香氛擴香石,讓療癒的氣味鼓舞自己,
才有接受生活中艱難挑戰的勇氣和力量,敬~各位美麗又認真愛自己的女孩們。
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