喜歡吃火鍋的朋友應該會跟帆帆貓一樣有同感，吃火鍋是不分四季，天氣冷要吃鍋溫補身體，天氣熱更該吃鍋，用肉肉跟蔬菜開胃啊!

年紀越大，越明白一件事，那就是睡眠比吃飯來的重要，可以不要吃得好，但是一定要睡的飽，那個唱張惠妹:「一點都不會累，我還要再HIGH三天三夜..」的年紀，彷彿是上個世紀的事情了(遠目)

還記得小時候爸媽不知道從哪裡買了一張水床，雖然剛睡起來很有趣，像回到子宮的感覺(疑)，卻因為沒有支撐點，睡久了容易腰酸背痛，對脊椎的耗損很大，而那張水床過沒多久就被換掉了。

這次雅寶愛旅行帶著我們入住馬德望當地的四星級酒店 Classy Hotel & Spa，booking.com評鑑8.3分的飯店，有空中酒吧可以俯瞰整個馬德望街景，還有療癒身心可以發呆一整天的游泳池喔!

說到竹筒飯，會讓帆帆貓直接聯想到是台灣原住民的特色美食，還記得之前去烏來老街跟部落工作假期體驗時都有吃過，用的是黃綠麻竹，竹筒很硬，米飯熟了以後還要用敲的敲破再打開來吃，吃起來有點像米糕。

星巴克starbucks迷必拍!金邊BKK旗艦店的外觀雖然跟其他分店相差不大，跟我在大阪和馬來西亞看到的都很像，不過因為店內有整面的女神牆，所以根本完勝!!

柬埔寨第二大城市 馬德望有個相當著名的景點--森寶山，每天傍晚可以看見成千上萬的蝙蝠出洞，好像一條黑黑長長的銀河在天空中飛舞，讓所有遊客都看得目瞪口呆，另外還有紅色高棉時期的萬人塚也就是俗稱的殺人洞和要爬上去得攀爬近90度直角樓梯的大佛頭都在森寶山喔!

來到馬德望，一定要試試這裡的特色旅遊項目「竹火車」，這是一百多年前殖民時期由法國政府建造，後來因為柬埔寨紅色高棉時期的戰事不斷受損嚴重，便停駛一段時間。