帆帆貓A幸福旅行台

因為老媽剛開完刀出院調養的關係，醫生建議以低渣飲食為主，再配合其他飲品補充營養，本來想說就買市面上一般的雞精就好，但是有朋友推薦帆帆貓要買就買滿滿滴雞精禮盒，她說這裡面擁有更多的營養。

由於這個牌子比較少聽過，就上網做了一下功課，發現滿滿滴雞精用的食材是台灣土雞，而滴雞精說穿了其實就是雞的精華。至於滴雞精是怎麼做出來的呢?一般就是以整隻土雞下去處理，再用慢火烹調數個小時萃取出來全雞的精華，最後還要想辦法將雞精上多餘的油脂及雜質去除，整個製作過程往往需要花費一整天的時間，相當耗工耗時，所以營養價值比雞精更高，而這樣的食物一般是用來坐月子或是身體虛弱補身子，當然也可以用來補充平時所需的營養。

當世界已然崩壞，新的秩序即將展開...整部電影由一個謎團開始，背後主使者自比為上帝般的存在，布局方式類似飢餓遊戲，也有人說是反烏托邦的三部曲，不過<移動迷宮 The Maze Runner >的情節要比<飢餓遊戲>更為緊湊，因為前面少了鋪陳，直接進入主題，男主角一醒來就在迷宮之中，唯有成為<跑者>，才能找到出路。打鬥和逃亡的場景緊張刺激，相信會令不少喜歡動作片的觀眾朋友血脈噴張。

當然這當中也可以看見更多的人性刻劃，比如開創者跟墨守成規者之間的鬥爭，當你身陷迷宮當中，是願意起而反抗還是要坐以待斃?還記得以前看過一個實驗，是把一群猴子關在地牢中，門的位置上了電鎖，一開門就會被電到，幾隻猴子輪流被電過幾次，一個月後把電閘關掉，猴子依舊不敢開門，甚至會對想要嘗試的同伴加以阻止，因為他們心中已對這件事有很深的恐懼，同樣的情況套用在人類身上也是如此，雖然我們現在的生活不像電影當中那麼危及，但還是要有置之死地而後生的勇氣，才能面對更多的挑戰。

平常帆帆貓的懶是眾所皆知的，可以請人處理就懶得自己動手，這陣子心血來潮想要自己做個浮水印，臉書問了半天大家都說用ps，but工序有點小複雜，於是上網爬了一下文，發揮懶就是王道的精神，試驗證實只要一分鐘就可以做成像上面圖片這樣的專屬logo囉!

1.首先打開<power point>，點選<文字藝術師>，選擇你喜歡的字體，寫上字樣，如果放在部落格，建議寫上暱稱或部落格名稱，這樣方便讀者辨識

思泊客是位於臺北捷運象山線<世貿101站3號出口>，在<臺北101>及<世貿一館>正前方新開幕的商務飯店，從捷運站走出來，不到2分鐘就會抵達目的地，這次帆帆貓參加了由思泊客辦的世界甜點下午茶冠軍派對，吃到好多精緻美味的點心，感覺都幸福的想要轉圈圈了呢!

8/15才剛跟蕃薯藤 輕。旅行粉絲團合作第一場的50萬粉絲達成系列講座--【海島度假。石垣島之旅】，還沒來的及分享現場花絮，下週三(8/20)的安可場又將帶大家一起來趟別開生面的【假掰文青的京阪微旅行】唷!之前四場新書分享會都錯過的朋友，這回可不能再miss囉!帆帆貓會帶著大家來一趟最不一樣的京都大阪旅遊體驗分享喔~^0^

如果想了解麗星郵輪由石垣島的更多細節內容，可以看帆帆貓之前在台北旅展的分享喔!連結

《輕 旅行 50萬粉絲達成系列講座》報名網址：連結

最近因為新書的關係多了一個旅遊作家的身分，為了讓更多朋友知道帆帆貓<假掰文青的京阪微旅行>這本新書，所以反而很少用<主持人帆帆>這個身分現身，想說要是再不出現，大家可能就會忘了我還會主持這件事啊!QQ

剛好最近認識的廠商邀約帆帆主持<斐仕鍾錶聯合品牌新品發表記者會>，讓我再重披戰袍啦!下方的照片是翡仕鍾錶品牌經理--ELTON，在介紹翡仕鍾錶的設計理念和企業精神~

身為一個部落客每天隨身必備的就是相機，為的是紀錄不同的旅遊體驗及回憶，話說最近帆帆貓開始另結新歡，物色了一台外型輕巧時尚的流線型新平板Samsung GALAXY Tab S，不說別的，光是拿在手上拍照就很符合我的旅遊新書<假掰文青的京阪微旅行>要的感覺啊!

(帆帆貓粉絲購票專屬優惠:8/5-8/15《魚蹦笑本部》《蘿莉少女》《美味型男》單戲購買2張同場次票劵享75折優惠(原單戲4張才能享有的好友價，請在兩廳院購票網頁輸入優惠購票代碼為：popcorn)

誰說看舞台劇一定要正經八百的坐在劇院當中，不得吃東西喝飲料的看完整場戲?這次果陀非要顛覆大家這個想法，首度開創了爆米花輕鬆劇場，將舞台劇拉到新光三越的文化館舞台，還准許大家像看電影一樣，邊吃爆米花邊喝飲料!真是超歡樂啦!而這次首場戲就是跟台灣TOP的圖文部落客-馬克合作這齣舞台劇<五斗米靠腰>，還記得馬克當初因為寫職場文化的黑色幽默題材，在四格漫畫當中極盡辛辣之能事，用詼諧的方式道盡上班族的辛酸，為廣大網友喜愛，就連帆帆貓也是他的迷啊!

這是在果陀表演進階班的最後一堂課， 也是學期呈現，原本考量到要從醫院趕過去加上跟某位直升機家長的紛擾，一度想放棄這一堂課，後來幸好有同學們的鼓勵，轉念想想學期呈現是自己的何苦為了這些事讓堅持了十堂課之後再徒留遺憾呢?當然到了排練場，好戲就開始了，台下跟台上一樣精采，真是人生如戲，戲如人生~

在親友就定位的開演前，我們又再彩排了一次，先從獨角戲開始，當我排完詩的獨白，老師建議要有高低視角的差別，於是暗自決定在中間加一些破壞家具的戲碼。

這是正式呈現前的最後一堂課，感覺時間過得好快，記得才剛要學習掌握整個表演節奏就咻的一下上了十堂課，因為接下來要準備進行呈現，所以老師帶了兩個訓練。

劇場穿越每一堂課幾乎必做的練習，因為在穿越的過程中會有速度快慢的區別比如從-3到5，可以在行走過程當中調整自己的步伐及呼吸，做出符合速度感的表現。