帆帆貓A幸福旅行台

我是個扁平足，就是幾乎沒有足弓的那種，

腳底看起來就是貼平地面，沒有弧度，

年輕的時候，代謝比較好，

所以穿厚底高跟鞋、馬靴沒什麼感覺，

只是不太能跑而已，

隨著年齡越大，代謝越差，厚底的鞋越來越不能穿，

還記得之前去沖繩買了一雙涼鞋，

現場試穿都沒問題，沒想到走回去的時候，

腳開始覺得不舒服，接著是膝蓋腫了起來，

我跟史蛋先生還為了那雙鞋子吵了一架，

因為他覺得我很浪費錢，後來是去買了一雙平底的運動鞋才解決問題，

至於那雙害夫妻失和的涼鞋當然束之高閣了。

近幾年，發現自己的腳越來越挑鞋子，凡是有跟的都與我無緣，

選有氣墊的運動鞋，也常發生腳會向外崴到的狀況，

後來去馬祖採訪時，買了一雙平底耐走的軍靴，才好很多，

本來嘛~想說扁平足也不是什麼大問題，反正這幾十年也都這樣，

哪裡知道上次去婚紗體驗採訪時，現場為了愛漂亮，穿了禮服秘書提供的高跟鞋

也就只穿個幾十分鐘，哪裡知道隔天腳踝開始隱隱作痛，

到了晚上越來越痛，開始腫起來，只好去看中醫，針灸+電療，

隔天右腳完全不能正常走路，只能用跳的，

還好只痛一隻腳，不然我連去廁所都有困難，

不過坐馬桶跟洗澡也都是浩大的工程就是了，

好加在，休息過後，隔了一天傷勢減緩，腳踝也好很多，

這時才讓我正視扁平足這個問題，

因為沒有足弓，只是穿個高跟鞋就很有可能拉傷，導致腳踝腫起來，

也因為沒有足弓，久站或是長時間走路都很吃力，所以才開始上網找客製化鞋墊，

希望透過鞋墊幫我把足弓墊起來之後，讓我減緩走路的壓力，可以走得更輕鬆，

畢竟旅遊部落客就是要背著相機到處趴趴走，還是要好好保護自己的雙腳啊!

認真做了功課之後，預約走四方客製化鞋墊的諮詢，

地點就在東門站8號出口，走路3-4分鐘，

往郵局方向，遇到巷子右轉直走，穿過公園再左轉直走，

就會看見走四方客製化鞋墊的招牌 

推開門，裡面有專門的等待區跟櫃台，

店長已經在等待我的到來，

因為諮詢加訂製需要至少30-40分鐘的時間，

所以這裡採預約制每個時段只會服務一位客戶，

店長本身具備物理治療師的背景，填寫完資料，

我詳述了我的狀況，包含扁平足無法穿厚底或高跟的鞋子，

就算穿氣墊運動鞋也會常發生崴腳的問題，

這時店長先摸摸我的左右腳，接著請我站起身來，

扶著我的腰，在我後面跟著一起走一段路，

透過我走路的姿勢，了解目前行走的狀況，

她向我解釋道，一般有足弓的人走路，是踏步之後很快能提起來，

但扁平足或是足弓比較低的人，是踩下去之後很難再拉回來，

而且由於走路姿勢跟施力習慣不同的關係，左右腳對鞋墊的需求也會不一樣，

在知道具體的問題之後，現在就是要取模做出客製化的鞋墊，撐出腳板的足弓，

讓走路時可以讓腳拉回該有的位置，減少行走的壓力，

不過店長也說這通常沒辦法一次到位，需要再慢慢支撐調整，

今天要做的是足型取模全訂製，店長會用手法將整隻腳弄鬆，

讓腳出現足弓立體的形狀，才能取模，再照這個足模去製作專屬鞋墊，

取件時間會是在2週後，到時，現場會將鞋墊放置在鞋子當中，

試走之後再邊走邊調整，有足弓的鞋墊最主要的作用就是將腳的位置擺正，

減緩走路的壓力，活動起來比較輕鬆，取模的材料有點像插花用的泡棉，

會分別取左右腳的足模，並留下一雙平常用的鞋子作為樣本，

本來應該要留我最常穿的軍靴，但是這樣我就沒有好走的鞋子可穿，

只好留下會偶爾崴腳的運動鞋，約定好兩週後取件時間，便離開。

兩週後來走四方客製化鞋墊取鞋墊，

今天是台中店的店長代班，

取出做好的鞋墊，我原本以為鞋墊中間會突一塊很明顯，

後來才發現跟原本的鞋墊比其實只是足弓這裡稍微墊出來而已，

完全是可以接受的範圍，

不過為了確認裝了鞋墊後的走路姿勢及兩隻腳是否有平均受力，

鞋墊裝進去後，台中店店長扶著我的腰再走一起

發現重心有些不平均，便再幫我做些微的調整，

他說如果覺得材質太硬，還可以更換比較軟的材料，

突起來的幅度太多，也能再做調整，總共微調了3次，

  確定之後，讓我走出去巷弄感受看看，其實沒有想像中那麼不適應，

而且腳板的部分有些微按摩的感覺，還滿舒服的，

離開之前，店長教我取出鞋墊的技巧，只要稍微翻轉一下即可

並跟我預約一個月後的時間，來進行確認調整，

還提醒說，鞋墊有一年6次完全保固，除了追蹤評估，包含角度高度調整，

意思現在的角度適應之後，就可以再稍微墊高一點，

讓足弓能有比較明顯的弧度，走起路來比較輕鬆，也能走的更長久喔!

這是走四方客製化鞋墊價格參考

結語:

跟我一樣是扁平足，

或者有筋膜炎、拇指外翻或其他足部問題，

沒辦法久站，又不耐走嗎?

不妨考慮訂製客製化的鞋墊吧!

走四方客製化鞋墊位於台北東門站，

走路3-4分鐘，有專業物理治療師諮詢，

並根據雙腳的情況，利用足型取模，製作專屬個人的鞋墊，

取貨時，現場會再做確認調整，用鞋墊將足弓墊出之後，

其實不會很難走，反而很快就能適應，還有類似按摩的感覺，

讓雙腳中心平穩，就能減緩原本扁平足時，走路來回拉力擺盪的不適感，

就能站得更久，走得更輕鬆喔!

走四方客製化鞋墊 官網連結

營業時間:

星期六 11:00–07:00
星期日 09:00–18:00
星期一 休息
星期二 14:00–19:00
星期三 休息
星期四 休息
星期五 11:00–19:00

電話:080 066 6584

地址:台北市中正區臨沂街71巷2號1樓

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