/tmp/phpLislCV  

對於按摩這件事,我其實是又愛又怕,

愛的是可以釋放疲勞,那跟單純睡覺休息又不太一樣,

像是寫稿坐太久大小腿浮腫,打字造成的手臂、脖子僵硬,

真的需要好好的按摩,讓身體紓緩,

就像機器運作久了也要進廠維修上點潤滑油。

怕的是我對痛覺很敏感,只要一按穴道,就會發出殺豬的慘叫,

都被按摩師笑說是在案發現場,這次來到紓心禪按摩spa,

很難得是我全程都沒有"飆高音"還可以跟按摩師好好聊天,

有舒緩卻沒有痛感的一次按摩體驗。

紓心禪是位於台中西屯區大墩十七街的養生館,

到達後只需要撥打電話或line客服 一樓的門就會開啟,

直接穿越早餐店上二樓就可以了~

/tmp/phpV6tgWg  

/tmp/phpjUlTCH  

 

門面整齊清潔,牆上掛了油畫,像是小型的藝廊,

按摩師先是帶我到休息室喝南非茶,

/tmp/phpx6UIl1

/tmp/phpQ78Tdx  

這裡也有提供飲水機

/tmp/phpCCGtFQ  

 

然後是到置物櫃前的休憩區量額溫及手部消毒,

這邊都有確實進行,大家可以放心。

/tmp/phpTmZYEd  

/tmp/phpFCf7WV  

/tmp/phpjaoZja  

再來將鞋子、外套之類的物品放在置物櫃,這裡放有消毒劑及盥洗備品,

/tmp/phpQfY5Xz

/tmp/php5txBDl  

 

說到盥洗備品,廁所&淋浴間的門上也有擺放,牆壁上則掛著吹風機。

/tmp/phpQXCxLX

/tmp/php1QndbG  

接著按摩師用手中的鑰匙感應電動門之後帶我到spa按摩室,

/tmp/phpwBrG15  

 

這裡乾淨舒適,淡黃色的燈光,粉紫色的牆,中間是按摩床,

環境飄散著淡淡的香氣,牆上則有掛衣架

/tmp/phprLsupy

/tmp/phpuGyCJO  

 

只見按摩師拿出菜單,喔~不,是按摩服務介紹,讓我選擇,

在紓心禪按摩的好處是所有項目都是可以客製化,

第一個 選擇服務時間,最低是60分鐘,可選擇180分鐘甚至更久,

每加半小時就是再加425元

第二 選擇基礎項目,看是要全程指壓/全程油壓/指壓+油壓各半,

我自己喜歡塗上精油之後,手部推肌膚的觸感,

總覺得指壓隔著衣服沒有那麼放鬆,所以選擇了全程油壓~

基礎項目包含熱敷,可選擇熱敷部位(背部/腿部/眼部),可複選

按前沖澡,要或不要,因為洗澡更衣包含在服務時間內,所以我覺得洗完澡再來比較好

第三 選擇服務項目,因為我們是120分鐘的按摩,可任選三個項目,

我選了熱石按摩、背部去角質跟拉筋伸展,

(刮痧、拔罐跟滑罐都是比較深層的項目,恩...直白的說就是比較痛,

建議不怕痛又希望短時間能緩解疲勞的再選,

按摩師跟我說選這三項的都是年齡比較大的阿姨,

可能阿姨們見過大風大浪比較不怕痛

像我們這種20-30幾歲的上班族都是以熱石按摩、背部去角質、拉筋伸展、頭部刮痧居多)

另外有單選專業課程,是單項收費,不包含在按摩套裝課程裡,

像是耳燭、腹燭、深層淨化敷泥、岩鹽全身去角質、G5纖體課程、臉部保養、循環體刷。

想要按摩的項目選好之後就是細節項目選擇,

/tmp/phpCRA8Mi  

 

第四 選擇備品,依照自身需求選擇,才不浪費

有毛巾、紙褲、扁梳、棉花棒、拖鞋、護墊

可選擇要或不要,或者是哪種形式。

第五是服務細節,比如可選安靜按摩或服務聊天,

/tmp/phpLB3vpz  

 

有些人喜歡在按摩時靜靜享受,而通常按摩師也不太會主動聊天,

除非是詢問按摩力道之類,不過還有一些人,除了讓身體放鬆之外,

也希望有人能說說話,倒倒心裡的垃圾,釋放平日的壓力,

比如對工作上司不滿啦~跟婆婆有什麼不愉快啦~

這些不方便對身邊朋友說的事情,來到這裡就像找到樹洞一樣,

按完了也把心裡的不滿抱怨完,讓身心靈都很清爽。

其他還有像是全程的力道要輕還是重,在按的時候要不要詢問,

手肘油推、敲腳底、按完沖澡,都鉅細靡遺的問清楚,

就是希望能確實達到客人的需求,

只是有選擇困難的人可能要多思考一下了XD

/tmp/phpriHnxY

/tmp/phpsp7mv6  

按摩需求單的背面,可以在需要加強的部位上面著色,

也有QR CODE可加,以後要線上預約也比較方便

/tmp/phpL3ioFo  

 

將按摩需求單交給按摩師,按摩師就先去作準備,

這時換上放在按摩床的衣服,按了牆壁的服務鈴,

/tmp/phpe72mwa  

 

按摩師便將需要用的保養用品放置一旁,

讓我趴在按摩床上,這身按摩服是有分部位的按扣,

要按哪裡只要將衣服拉開即可,只見按摩師將背部的衣服拉開,

塗上精油之後開始作油推,由於之前填寫按摩單有備註力道不用太強,

以放鬆為主,也確實只會覺得酸而不到痛的程度,從肩頸、背部,手到大小腿都有按到,

幫我服務的按摩師屬於親切能聊的類型,剛好今天精神不錯,就開始跟她聊起工作與生活,

疫情對她們的影響,總之就是從內子宮聊到外太空這樣,

網路上有研究報導表示,女生聊天其實也是釋放壓力的一種,

所以壓力太大又不想跟身邊的人訴苦的時候,真的可以來預約按摩師聊天兼放鬆啦!

/tmp/phpghWiOk  

 /tmp/phpfy3GA1  

油壓完之後是熱石按摩,按摩用的圓形石頭,就像是做岩盤浴時,躺在上面會發熱的那種,

而熱石按摩這個項目,多半是在巴里島或宿霧那種東南亞的spa按摩比較常見,

這是將運用特殊方法加熱的石頭,緩緩在背部上滑推,等到溫度沒那麼高時,

放在皮膚的經絡上,有舒緩調節的作用,在做的同時,身體會覺得溫溫熱熱很舒服。

 /tmp/phpBhOZi0  

 

熱石按摩完之後,是背部去角質,平常洗澡的時候,背部是比較難清洗到的部位,

如果沒有用刷背巾搓揉,有可能會毛孔粗大、容易長痘,尤其是需要穿露背裝或小禮服時,

更是要有美背才好看,按摩師說:

很多時候客人覺得自己的角質沒那麼厚,應該是按摩師的手太粗,

這時就會多搓幾下給客人看,才讓他們知道原來角質已經厚的像雪輕輕一搓就飄下來啦!

而背部去角質就是塗上去角質霜,按摩師會用雙手將角質層搓揉出來,

搓完之後我有稍微摸一下,感覺還真的有比較滑呢!

 /tmp/phpse7PZN  

 

去完角質之後就是拉筋伸展,我覺得這是我們這種

久坐寫稿或是服務業一站就站整天的人非常需要的項目,

不會像泰式按摩動不動就折來折去,而是將手腳的筋稍微伸展開來,

就像運動之前暖身或是做瑜珈的感覺,差別只是這是有按摩師協助而已

酸是會酸,但不會到痛的程度,適時的將筋拉開,其實就是最好的放鬆

/tmp/phpiku3q0

/tmp/phpPBgp7q  

最後我還加了頭部刮痧,頭部刮痧是用刮痧板在頭部做刮療,

這樣不僅能促進血液循環,還可改善睡眠品質,

/tmp/phpVDcmex

/tmp/phprh2K15  

 

總之,整個按摩spa的療程,

都在一種輕鬆又沒發出殺豬慘叫聲音的氛圍下愉快的結束囉!

 /tmp/phphCYwUY  

  結語:

紓心禪養生按摩位於台中大墩十七街,

所有按摩項目就像套餐點選也可客製化,

甚至連按摩師是否需要在服務中聊天也是選項之一,

可以說相當細緻,平時壓力大想找人吐苦水,

又不方便跟身邊的好友聊的話,不妨來預約按摩,

放鬆身心,還能倒一倒心裡的垃圾。

熱石按摩在巴里島..等東南亞國家比較常見,

放在皮膚的經絡有舒緩調節的作用,

背部去角質,針對不容易清洗到的背部,

去除老廢角質,才不容易長痘,穿起美背禮服才好看,

拉筋伸展特別適合我們這樣久坐趕稿或是一般需要久站的服務業,

不會像泰式按摩那樣整個身體折來折去,而是針對手腳強化拉筋,

就像是運動前的暖身或是做瑜珈一樣,差別只是有按摩師協助而已,

整體就在輕鬆放鬆的氣氛下結束按摩SPA療程。

按摩體驗影片↓ ↓ ↓ 

 

紓心禪養生按摩 官網連結 粉絲團連結

電話: 0984 399 775

地址:台中市西屯區大墩十七街68號2樓

營業時間:13:00–01:00

線上預約Line id:@bvr6323d

 

 

想"發露"帆帆貓的最新旅遊資訊就卡緊來按讚啦~(不要忘了讚之後要到粉絲團設定成接收全部訊息喔)  

 

喜歡帆帆貓這篇文章的朋友請幫忙在文章標題下方點讚及分享,這是我po文的原動力喔>//<

 10068_574282789261289_560604529_n

  

 

帆帆貓 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()