帆帆貓A幸福旅行台

我其實每年都會給自己立一個目標或挑戰，

不過原本Open Water Diver開放水域潛水員證照不在今年的目標，

只是剛好9月有一段空檔，再加上看到好友小馬兒從超級怕水，

到現在已經可以自由潛入水中像是美人魚一樣，真的非常羨慕，

回想之前曾經有過不少深潛的經驗，也背過氣瓶或頭戴式深潛裝備，

在教練協助之下，探訪美麗的水中世界，

不過這次去E哥潛水休閒會館 要從認識裝備開始，自己組裝，到平靜水域練習，

最後才是開放水域潛水，想想就有點緊張，不過還是挺興奮的。

因為是三天兩夜的集訓，要準備的東西有:

1.換洗衣物是少不了的

2.因為墾丁還是比較熱，所以只帶一件薄的防曬外套

3.暈船藥，我是比較容易暈浪，如果去開放水域潛水，

浪大一點一暈可就不好玩，下水前先吃有備無患

4.個人盥洗用品，E哥潛水提供舒適的住宿，

有像青旅的上下舖住宿空間，也有雙人房，

但是個人盥洗用品，牙刷、牙膏、毛巾等建議自備，

潛店有提供洗髮精、沐浴乳。

5.防曬乳，在墾丁太陽比較大，怕被曬傷，

所以要帶防曬係數高一點的防曬，但是下水的時候，

為了保護海洋，一般我們是沒有在擦防曬，

只有泳池訓練那天一定要擦，在訓練的時候，真的很容易曬傷

6.泳衣泳褲，最好是帶個兩件，一件的話怕第一天潛完還晾不乾，

雖然都是要下水，但我喜歡先穿乾爽的在身上

至於潛水衣、潛水裝備、面鏡...等等，e哥潛水都有完整的裝備，

只要帶著一顆認真期待的心情前往學習就可以囉!

話說有些人或許會問如果不諳水性，甚至不會游泳怎麼辦?

不用擔心，基本上游泳跟潛水是兩回事，會游泳只是不怕水而已，

但潛水的姿勢跟游泳不太一樣，我自己覺得不會游泳反而學得更快，

因為不會有游泳時的反射動作。

第一天

總之，約好前往集訓那天，我們坐高鐵到高雄左營，

再一路開車到墾丁的後壁湖，因為是中午出發，

到墾丁已是傍晚，看到了很美的關山夕陽，好像大顆的鹹蛋黃一樣

E哥潛水位於巷子內，是一間溫馨居家風格的潛店，

一樓的客廳有各式各樣的潛水設備。

2樓跟3樓都有住宿房間，我睡3樓的四人房，

有上下舖跟彈簧床，空間非常大，旁邊就是浴室。

頂樓養了3隻可愛的貓咪，不怕生也很親人，

貓奴們想學潛水可以來E哥潛水，

邊學潛水邊跟貓玩，還挺歡樂XD

頂樓還能眺望後壁湖喔~~

晚上去山下人家吃合菜，他們的剝皮辣椒雞湯很好喝

胡麻醬龍鬚菜很夠味，飛魚卵香腸我也滿喜歡的~

吃飽喝足買了40年老店的恆春阿伯綠豆蒜回到E哥潛水，

我們開始學習潛水相關知識，先是看影片了解什麼是開放水域潛水員，

就是我們要考取的 DIWA Open Water Diver開放水域潛水員證照，

平靜水域潛水跟開放水域潛水的不同，潛水的深度和壓力計算方式，

潛水的深度跟壓力和身體狀況密切相關，因為潛的越深壓力越大，

這時排壓動作就很重要，如果下降或上升太快都非常危險，

會造成肺泡破裂或氮氣泡阻塞血管，身體缺乏氧氣造成昏迷，

嚴重還會致命，但其實潛水已經是非常普及的休閒娛樂活動，

先學好相關知識，出發前仔細檢查裝備並遵守潛水原則，

都是可以快樂遊玩平安回家。

看完影片之後先來試穿防寒衣、套鞋、面鏡、蛙鞋、手套，

因為有不同的尺寸，必須是合適自己的服裝配備，穿起來才會合身舒服，

穿防寒衣是因為深海沒有太陽照射溫度低，失溫很快，

防寒衣的材質保暖，還能防止被礁岩或水母割傷及擦傷，

穿著套鞋和蛙鞋也是一樣的道理，面鏡則能幫助我們在水下看得更清楚，

也提醒我們在水下其實是用嘴巴呼吸，而不是鼻子，

接著學習認識組裝潛水設備，

首先是供給我們呼吸的潛水氣瓶及調節器，

1.調節器有五個零件，包含一級調節器(一級頭)、

二級調節器(二級頭)、備用氣源(備用二級頭)、

低壓管及潛水氣壓錶，

一級調節器是將空氣輸送到所有其他零件，

一級頭會將氣瓶中的空氣從高壓降到中壓，

二級頭則是將空氣從一級頭的中壓降至與周圍壓力水壓相同，

潛水的時候會從二級頭呼吸，這時用嘴巴吸氣，

潛水氣瓶就會供給出空氣，在這裡要說明的是，

潛水氣瓶是裝壓縮後的空氣，

裡面的氣體組成通常是79%的氮、21%的氧、和不到1%的其他氣體，

純氧的氧氣瓶屬於醫療級，高氧的氣瓶需要取得高氧潛水員證照才能使用，

若使用不當會有造氧中毒的風險。

2.備用氣源也就是備用二級頭，主要是用在主要的調節器故障時，

還能拿備用二級頭呼吸或是潛伴的調節器(主備二級頭)故障，

也能拿自己的備用二級頭進行支援，供給空氣給潛伴，

通常備用二級頭都比主要二級頭的軟管長，

通常都會有顏色標示並搭配黃色軟管，

3.低壓充氣管，這是供給空氣到BCD(浮力控制裝置的管線)

4.潛水氣壓錶，上面會顯示氣瓶中剩餘空氣壓力，這跟供給的空氣息息相關，

當空氣壓力降到50以下就要特別注意

另外就是BCD(浮力控制裝置)，因為穿上潛水衣之後，浮力很大，

如果單純靠身體下潛，會耗費相當大的體力，

這時就需要穿上BCD(浮力控制裝置)，

BCD也有尺寸之分，上面的充氣裝置和調節器上的一級頭相連，

準備下潛時，把沖排氣裝置舉高，再按下排氣鈕，空氣就能透過排氣閥門排出，

當準備上升時，再按下充氣鈕充氣即可。.

還有要準備配重帶，上面的口袋是用來裝鉛塊的，一般有1、1.5、2公斤的鉛塊，

配重帶上的鉛塊通常是體重的10分之一，有了這些配備，才能讓自己順利潛下去。

確認完所有裝備之後，就要組裝水肺裝備和安全檢查，

要練習把氣瓶、調節器跟BCD組合再一起，

1.檢查氣瓶膠圈、氣瓶測試日期、並且釋放氣瓶氣體聞聞看是否有異味

(因為這是下水之後要呼吸的氣體，必須謹慎，氣瓶也最好是跟有口碑的優良商家購入)

2.氣瓶口朝外放置，再將BCD的氣瓶帶鬆開，裝在氣瓶上

3.氣瓶安裝高度約在10-15釐米，拉緊繫瓶帶，並且檢查氣瓶是否有牢固的裝在BCD上

4.安裝調節器時，氣壓錶跟低壓閥在左，二級頭及備用氣源在右，

將低壓充氣管跟低壓充氣排閥連接

5.再把二級頭、備用氣源、氣壓錶等裝備扣好

最後再檢查:

a.調節器的一級頭會不會漏氣

b.檢查二級頭及備用氣源按動氣閥，觀察是否正常

c.檢查低壓充氣管與低壓充氣排閥是否接好

練習潛進水裡最重要的兩個動作，一是面鏡排水，二是排除壓力

面鏡排水是當面鏡進水的時候，不要慌張，先抬頭，

用兩手壓面鏡，鼻子用力呼氣，將面鏡裡的水排出來，

排除壓力則是用手捏著戴著面鏡的鼻子，像打噴嚏一樣把空氣向外擠，

有感覺像耳鳴過後，耳朵排出氣體的通暢感才算成功，

這個動作很重要，每次降到一定高度就必須排除壓力，不然耳朵會很痛

第一晚學習了很多，有點頭暈腦脹，需要好好吸收，不過可能用腦過度，

我洗完澡根本是秒睡夢周公去了

第二天

早上到附近的瑪莉早餐店吃早餐，老闆娘是菲律賓人，但台語說得非常流利，

這裡的招牌是米粉，可惜去的時候已經賣光了，為了不要低血糖，早餐一定要吃

但盡量不要吃乳製品怕會脹氣喔!

  用完早餐之後，清點好各自的裝備，將泳衣換上，我們直接去小灣泳池進行練習，

天氣真的很好，已經有不少教練帶著學員在水中練習，

早上我們先換上潛水服，不背氣瓶，

教練E哥要我們先練習穿著蛙鞋往前游，還有看懂教練的手勢

技巧是要雙腳盡量筆直踢腿不要彎曲，我老是會不由自主的彎起來，

還有跟游泳不一樣的是前水的時候不需要用手划水，雙臂盡量靠近身體伸直，

這是為了在水中更好的往下潛，還有保持水中平衡，我覺得這時不會游泳反而是優勢

因為我老是會想把腿彎起來或是手想往前滑動而被教練糾正

練習到中午，先回座位嗑了一個排骨便當，

下午再度穿上潛水衣，這時要檢查跟組裝潛水裝備了，

昨天學的有點還給教練，讓我們手忙腳亂，

不過檢查氣體，組裝BCD、調節器該完成的動作還是一個都不能少，

全部ok之後，背上潛水設備跟配重帶，我覺得跟背個龜殼在身上沒什麼兩樣，

難怪人家說來潛水會瘦，光是背這個設備就像在練舉重，

這時恨不得快點到水裡，因為已經汗流浹背了，還好有小馬兒借我的貓咪髮帶，

才覺得自己有可愛一點，不是忍者龜

進到游泳池中，我們先將蛙鞋穿上，這時因為身上有配重帶又有潛水設備，

光是保持平衡就已經很不容易，更何況要穿上蛙鞋，如果要我形容的話，

感覺就像喝醉酒的人東倒西歪這樣，費力的穿好蛙鞋之後，

教練E哥再幫我們複習面鏡排水及排壓技巧，還有需要注意的手勢，

潛水時到5米停留做的排掉氮氣以及怎麼透過沖排氣閥做升降，

手勢的部分學習因為在水裡沒辦法說話，只能靠雙手表達，

主要有潛水上升、下降、目前的空氣值、哪裡有問題或不舒服、保持現在的深度...等，

因為教練或潛伴不會讀心術，只有自己才最了解情況，

只有正確的表達，才能在最短時間解決問題

接下來一樣是先適應背著設備穿蛙鞋來回游動，這時都還是在淺水域做練習，

背著氣瓶穿蛙鞋練習潛水姿勢及平衡 影片

慢慢熟練之後，我們就往深水區移動，一開始先挑戰5米

泳池裡面都有安全繩，初期還不適應可以拉著安全繩慢慢往下

持續用嘴巴呼吸，不能閉氣，覺得耳朵痛就做排壓，

可能一開始緊張的關係，呼吸都很急促，才下潛沒多久就覺得頭昏腦脹急著要上來，

被教練小念了一下，因為潛水時突然的急速上升是很危險的事情，

後來發現可能是吸的氣都到肚子，沒有跑到胸腔，導致肺部缺氧的緣故

E哥還開玩笑說，回去要多喝珍奶練習用嘴巴呼氣跟吸氣

接著是深潛到十米，這真的是非常大的障礙，因為游泳池什麼都沒有，

光線又暗，往下看好像掉入深淵一樣，

但是隔天就要去開放水域了，下去至少也會到十米以下，

無論如何都要先適應，於是一手抓著繩子，

一手瘋狂做排壓，慢慢一步一步往下，終於到底啦!

往下潛十米挑戰影片

中間一直好擔心自己會進水還是沒氣，其實都沒發生，

真的是太緊張給自己的心理壓力，

最後以一步入水完成今天平靜水域的練習，

一步入水是船潛時，在船上穿著裝備入水必須會的技巧

終於可以卸下龜殼喔~不，是潛水裝備，

是說傍晚點燈的小灣泳池好夢幻啊!

晚上去墾丁大街吃完晚餐，回到E哥潛水的住宿點，

把潛水衣拿去洗，裝備也一一放好

調節器跟BCD還有潛水裝備都必須先用淡水浸泡過後再晾乾

身為一個合格的潛水員，清潔自己的裝備也是必備能力之一

第三天

早上吃完早餐，拿好裝備和氣瓶，我們就往第一個潛水點後壁湖餵魚區出發，

今天要改坐小貨卡，話說這個潛水點很妙，真的就叫餵魚區，

跟在游泳池不太一樣，沒辦法幾步就到水中，

穿戴好裝備，清潔了面鏡，

需要先走一段路，再跟著水流到遠一點的地方，

海裡有浪還滿晃，原本在泳池穿蛙鞋就很費力，在海裡更不用說，

七手八腳穿上之後，接下來就要想辦法往下潛，先將充排氣閥舉高，

慢慢把氣釋放掉，隨著教練的指示，往深海移動，

這時最困難的是不知道為什麼我總會不由自主的浮上去，

或是左右搖擺，手也會想要前後晃動或彎膝蓋，

只見教練像母雞抓小雞一樣，抓著我的鋼瓶前進QQ，

我們下到5米後先練習均勻吸、吐氣，在5米適應一下呼吸，

接著在海裡練習把調節器拔掉再重新裝回去，

老實說讓初學者拔掉調節器這件事真的很有障礙

好像呼吸管被拔掉一樣，一拿下來呼吸就被打亂，

急著戴回去，還要記得用排氣閥排掉調節器裡的水

後來應該是有潛到15米左右，我發現在海裡其實沒有游泳池恐怖，

游泳池什麼都沒有，就像深淵，只是游泳池有繩子，

要站立在水底比較容易，海裡需要靠自己的身體調節，

因為還不習慣，所以教練E哥都會從旁協助，

話說海裡有珊瑚、礁岩，各種不知名的魚兒，眼睛光顧著欣賞，都忘了害怕，

欣賞珊瑚的同時，我們還發現後壁湖的明星魚-牛港鰺，好大一隻完全不怕人，

時不時還會擋在鏡頭前面，只是要小心手不要離牠太近，不然會被咬到，

可是很痛的，牠的牙齒能穿透手套喔!

在海裡時間過得特別快，教練確認每個人的氣瓶數值後，

就慢慢地往岸上移動，到了5米一樣要做3分鐘的停留呼吸，

排掉氮氣之後，再慢慢的回岸上。

愛搶鏡的牛港鰺 影片

  中午稍作休息，下午換到另一個潛點，出水口，

這個潛點要背著裝備走一段路，穿過樹林，

海邊很像之前我去宮古島潛水時的風景，

出水口礁岩很多，走路必須要很小心，

先拿著蛙鞋走過岩石區再穿上，慢慢往下潛到5米，

一樣先做呼吸停留，排掉氮氣，再往下潛，

海裡因為不能說話，教練都會靠小白板溝通，

不過我發現下午比早上好很多，慢慢把握中性浮力的訣竅，

至少可以開始自己游了，不用教練全程抓著，

游了一段之後發現有繩索，我們抓著繩索慢慢前進，

突然眼前上百隻銀色的魚兒映入眼簾，原來是梭魚群，

像整片的畫布綿延而上，真的超美，

讓我們看的都目不轉睛，很想加入魚兒們的隊伍，

穿過梭魚群，

我們發現海底總動員的主角-尼莫(眼斑海葵魚)，

他們看見我們的到來顯得有些驚慌，

想說哪裡來的巨人，一直想躲到海葵裡，

搖擺著魚尾的樣子真的很可愛，

尤其還有小小隻的迷你版，看了就覺得好療癒喔~

探訪尼莫的家 影片 

在海裡時間真的過的很快，眼看氣瓶數值下降，

我們就開始慢慢上升游回岸上，

最後再2支氣瓶，結束3天2夜的結訓

晚上去小翠的越南菜(阿嘉根逃)吃澎湃又美味的越南料理慶祝，

尤其是這裡的月亮蝦餅真的超厚實，裡面還有蝦仁，一定要試試看

隔天一早，從教練E哥手中領到 

DIWA Open Water Diver開放水域潛水員證照

感覺自己又完成一次挑戰，來E哥潛水不只了解潛水知識，

更從認識組裝潛水裝備，透過實際潛水訓練，

平靜海域+開放海域，了解到整個潛水的完整過程，

甚至是潛完之後潛水設備的維護，可以說訓練課程相當紮實，

是說有了證照之後，就能獨立跟潛伴一起出海潛水，

不過做好行前的潛水計畫還是很重要，

比如當天的天氣是否適合潛水，浪大不大，潛點多深，安不安全，

潛水設備檢查都要注意，如果還沒有把握，也可以再請教練導潛，

直到熟悉之後，再跟潛伴自行相約潛水，

看見台灣美麗的海域之後，真的深深著迷，

希望很快能再次造訪迷人又夢幻的海底世界

跟大家推薦我的潛水教練e哥，墾丁潛水推薦，

open water 初級潛水證照、Aow進階潛水證照、

高氧潛水、救援潛水等，e哥是位潛水資歷豐富、

教學認真的教練，推薦給大家！

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