帆帆貓A幸福旅行台

最近陸續接到許多案件邀約，生活也變得異常忙碌，

雖然工作能力受肯定，是一件令人開心的事，

不過無形當中，也會不斷鞭策自己，應該說是求好心切吧!

總想著，怎麼樣能夠有更好的構圖呈現，文章該如何下筆之類...

甚至如果漏拍了什麼樣角度的照片，事後回想起來，就會不自覺的開始懊惱，

每天睡前，不是想著釋放壓力，而是提醒自己還有多少篇稿子沒趕完，

早上起來不是覺得神清氣爽，而是沒睡飽的疲累，

匆匆地吃完早餐，又要開始坐在電腦桌前碼字，

算一算，一天工作至少超過10個小時，

跟史蛋先生相處的時間也很少，只有晚上一起看劇的時候，

偶爾也被他抱怨過這類的事情，比如我的眼裡只有工作之類，

有些朋友會建議乾脆去度個假吧!兩個人換個環境也許會好一點啊!

偏偏我的工作是旅遊部落客，出去玩其實還是會像工作，

就算住飯店也會想著要多拍一些照片，多收集一些素材，

有一陣子甚至天天情緒都很緊繃，跟史蛋先生為了小事就發生爭執，

還會莫名其妙地掉眼淚，我就在心裡跟自己說不能再這樣下去了，

畢竟身體的不舒服能靠健康檢查找出原因，並且對症下藥，

心理的問題，就只能自己感受，主動求助，

除非是很嚴重的程度，不然從外觀上與旁人無異，別人也很難伸出援手啊!

於是我開始嘗試找一個能夠傾聽並且給予意見的對象，

不過不想找傳統的心理治療師，因為雖然專業，但是很有距離感，

可能是電影看多了吧!總覺得在那樣的地方，壓力會更大。

在搜尋心靈療癒的時候，看到了"希塔療癒"，讓我覺得挺有意思，

這是藉由調整腦波，讓自己釋放壓力及負能量，是近幾年很熱門的心靈療癒方式，

雖然聽起來有點玄，不過之前看過一則資訊是探討人類的腦袋終其一生被開發的部分，

也只有百分之十，很多都是在大腦深層沒被開發，從這個角度來想，

用腦波趕走負能量，就不是這麼難以理解的事情。

要找就要找到專家，搜尋很多相關資訊之後，我找到詠恆空間創辦人兼療癒總監-Stacy，

她本身就有ThetaHealing® 希塔療癒師認證的專業證照，

聊過之後，才發現她也是希塔療癒的受惠者，所以才想推廣給需要幫助的人。

聊完我的需求，預約好諮詢時間，詠恆空間有許多位希塔療癒老師，

詠恆空間創辦人兼療癒總監-Stacy根據我的情況評估之後，安排了雅芳老師，

諮詢的空間在民權西路站5號出口，走路2分鐘，一進去，我還以為來到攝影棚還是spa館，

空間有精油香氛的氣味，環境很漂亮，有舒服的沙發，也讓人不自覺地放鬆，

只是美到我忍不住又想開始大拍特拍，整個職業病發作^^"

見到雅芳老師第一眼，我有嚇一跳，淡色系洋裝加黑框眼鏡，

讓我覺得不像是看到希塔療癒師，反而更像是跟閨蜜約下午茶的感覺，

瞬間就拉近距離，雅芳老師說，外在形象是給人的一種直觀印象，

她是室內設計師(現在還是)，早年也很注重這件事，

甚至連眼鏡離鼻樑的距離都有一定的要求，

只是開始接觸希塔療癒，成為專業的希塔療癒老師之後，會更在乎內在心靈層面的想法，

比較不拘泥於專業形象的包裝，也不是說要放飛自我的那種不修邊幅喔!

而是以一種更隨心自在的方式面對自己跟其他人。

最神奇的是，剛見面雅芳老師就開口就詢問:你是不是肩膀、背部跟腰都在酸?

聽到的時候，嚇了一跳，覺得挺玄的，也在想是不是湊巧?不過怎麼偏偏不是說頭痛或腳酸，

而是肩膀、背跟腰呢?因為就在來諮詢的前一天，我剛好從台南坐火車回來，

扛了一個大行李箱，拿了一堆的伴手禮，還把我的腳架忘在高鐵上，

把自己弄得疲累不堪，還因為拿行李上下樓梯差點閃到腰，

問老師怎麼知道的，老師只是笑笑說:

「用感應的，藉由我發出的腦波，會了解身體發出的訊息。」

接下來聊到工作，老師主動問出:你是不是常常怕辜負別人的期待，

一直要求自己要做好所有的工作，甚至讓工作占據了睡覺之外的所有時間，

忽略掉自己在生活中所該扮演的其他角色?

聽到這裡頓時一驚，難道雅芳老師是九天玄女下凡?怎麼什麼都知道!

想到之前跟史蛋先生無數的爭吵，心有戚戚焉的點了點頭，

雅芳老師說:那你希望緩解身體的酸痛，釋放掉負面的情緒嗎?當然希望啊!

身體的酸痛會影響心情，常常心情不好會容易變老耶~

見我答應了，雅芳老師就說:「那我要徵得你的同意，感應你的腦波。」

點點頭，雅芳老師就要我閉上眼睛，感受到意識中所看見的顏色，

直覺看見了大片的深紫色流動，雅芳老師用清脆的聲音引導我想像自己正在上升，

有點像是讓意識進入一個獨立的空間，像催眠又不是催眠，經過一連串的引導，

老師開始詢問:「讓我將你的負面能量排除，用自在的方式享受生活，面對工作好嗎?」

我說「好。」就聽見雅芳老師有類似打嗝的聲音，她說這是她在感應腦波時會有的反應。

處理完的當下，其實我沒什麼太大的感受，只是覺得眼前看見的顏色變淺了一些，

接著老師又問:「讓我緩解你的酸痛，將不舒服的感覺帶走，好嗎?」

我說「好。」，一樣聽見老師的打嗝聲，意識裡流動的顏色又再度變淺，

幾個問題過後，眼前感受到的顏色已經變成淺紫色，

這時我才睜開眼睛，稍微轉動身體，發現肩頸跟腰的部位，真的比較輕鬆，

只能用神奇兩個字形容，也不知道該怎麼解釋，

畢竟我是第一次嘗試這樣正能量的療癒體驗，不過真的很有感，

雅芳老師也說:她要的不是要讓大家在這裡治療時，發洩情緒痛哭流涕，

而是心裏覺得溫暖，笑著離開。

最後老師也解答了我的2個問題，第一就是該不該花心思經營youtube頻道?

老師說以我目前的心力，應該是分身乏術，最該做的其實是提升文字功底，

影片的話，佛系經營就好，這也與我的想法不謀而合，

其次就是該怎麼改善與史蛋先生的關係?

老師的建議則是在兩人相處的時候，盡量能夠放下工作，創造溝通跟互動的機會，

嗯~這的確是我該要努力的方向，就好好來思考怎麼讓兩人的感情再次升溫吧!

結語:

很多時候煩惱或情緒其實不想帶給家人朋友，

一方面是不想增加他們的困擾，二方面也擔心自己變成別人口中八卦的對象，

但是心理壓力如果沒有排除，每天帶著壞心情，不僅身體容易疲勞，

也會影響工作效率，甚至是跟另一半或是家人朋友的相處。

這次接觸希塔療癒，對我來說還挺玄的，是之前完全沒有過的體驗，

原本以為需要透過道具或催眠完成，後來發現完全不是這樣，

其實主要是讓老師能夠感應到腦波裡的能量，同步感受我目前的狀況跟想法。

我覺得雅芳老師給人的感覺很親切，雖然專業但不會有嚴肅感，

會讓人不自覺想傾吐心聲，畢竟有些煩惱都是很私密的事情，

跟她聊過之後，讓我願意正面去思考平常不想面對的問題，

比如該怎麼跟史蛋先生溝通跟相處，之前總是像鴕鳥一樣把沙子埋起來，

現在終於想要直球對決了，做完希塔療癒，

會有一個讓人不自覺下定決心的力量，同樣的也會影響我平日的工作態度，

雖然還是會鞭策自己把事情做好，但內心還會有個聲音，提醒自己該休息的時候，

就要放下所有事情，讓身體進入"關機"狀態，而不是總在"待機"，

適時的放過自己一馬，真的很重要啊!

累積好一陣子的煩躁心情，也慢慢的平靜下來，

身體的痠痛感，也很神奇的逐漸得到舒緩，

真的是很有感的正能量體驗，下次我還想預約諮詢，

再跟雅芳老師聊聊。

其實詠恆空間不只有希塔療癒諮詢，還有芳療、花藝、瑜珈..等，

透過不同的療癒方式，都能達到釋放負面情緒的效果，

主要可以根據自己的喜好選擇，如果有選擇困難，

也可以請詠恆空間創辦人兼療癒總監-Stacy，做全面的評估及推薦。

如果你也正面臨各種壓力，或覺得事業、感情、人際關係..遭遇挫折，

情緒煩躁不安，負能量爆棚，可以來預約詠恆空間希塔療癒諮詢，

趕走壞心情。迎接正能量，並且找到自己要的方向。

詠恆空間 粉絲團👉連結

電話：0988-910-080

營業時間：預約制

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