帆帆貓A幸福旅行台

我想現代人都跟帆帆貓一樣有個壞習慣，就是到廁所不帶個手機滑一下好像就不知道手要往哪裡擺，再加上部落客的另一個職業傷害就是在椅子久坐寫文章，往往三餐都不正常，如果再加上熬夜，那就不只是黑眼圈氣色差，還常常會嗯嗯不順也就是俗稱的便秘啦!

當然要讓腸道通的方法有很多，像是吃水果或是喝優酪乳皆可，問題如果跟帆帆貓一樣時不時都要外出趴趴走，中間行程很趕無法好好醞釀的話，更要加緊時間把廢物排出體外，最近朋友推薦了十益菌這個隨身包的東東，吃起來甜甜的其實熱量很低，粉末很好吞食，每天一包可以配水或飲料服用，第一天時肚子咕嚕嚕的，第二天開始馬上就有感覺了說...

之前看到國修老師大腸癌就覺得心有戚戚焉，畢竟癌症是國人十大死因之一，尤其便祕引發的後遺症也不少，所以盡量生活作息正常，三餐多吃蔬果，晚上固定一包十益菌，隔天早上固定蹲廁所，就可以保持腸道健康，隨時都會很順暢，重點是沒有宿便之後連帶小腹也會變平坦，離窈窕身材也就指日可待囉!

 藍晶科技 十益菌 連結

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電話:07 383 2232

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